Ernährungsplan ohne schlechtes Gewissen

Hey Leute, ich bin der Sascha.

Ich bin 31 Jahre alt, komme aus dem schönen Bottrop Kirchellen in Nordrhein-Westfalen und bin leidenschaftlicher Sportler. Ich liebe den Kraft und Fitnesssport seit dem ich 18 Jahre bin und habe diesen schon immer kontinuierlich ausgeführt.

Mit 27 Jahren habe ich dann das Wettkampfbodybuilding für mich entdeckt und konnte so noch tiefer in die Materie Ernährung und eigenes Körpergefühl eintauchen. Meine ersten Diäten waren noch alle ziemlich eingeschränkt und öde.

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Mit den kommenden Socialmediaplattformen und den Infos die man bekommt, lernte ich aber schnell auch an meinem eigenen Körper das eine Diät oder eine Ernährungsunstellung nicht immer etwas mit Verzicht zu tuhen haben muss.

So entdeckte ich irgendwann meine Liebe zum Ausprobieren von Gerichten und Süßspeisen bzw Desserts, die man auch ohne schlechtes Gewissen mit in seinen Ernährungsplan einbauen kann.

Als dann "Rice Cream" hier auf dem Markt kahm war das für mich eine unglaubliche Erfahrung.

Da ich einen sehr empfindlichen Darm habe vertrage ich Reis und Reiscream am besten. Also stürtze ich mich direkt drauf und entdeckte durch ausprobieren die wildesten Ideen zum Kochen, Backen, und genießen.

Porridge mit Früchten
Crumble
Plätzchen
Kuchen
Stuten

Alles ist möglich mit Rice Cream und erspart dir lästiges verarbeitetes Mehl, oder Haferflocken die dich aufblähen.

Auf meinem Blog möchte ich euch gerne näher bringen wie ihr Rice Cream in eure Ernährung mit einbauen könnt. Es gibt doch nichts tolleres als sich auf sein morgebdliches Frühstück zu freuen oder die Belohnung nach dem harten Arbeitstag oder einem harten Beintraining.

Ich Zeige euch wie ihr mit Rice Cream experimentiert und die tollsten gesunden "Sünden" erschafft.

Viel Spass dabei euer Sascha